SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Ktura tatuaz lepszy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tatuaż to Ci powinien tatuażysta zaprojektować, dla ciebie, jedyny i niepowtarzalny, bo chyba taki jesteś i zasługujesz na coś co jest tylko twoje. A nie skopiowaną grafikę, banalny napis. A robić tatuaż u kogoś, bo robi tanio, żeby tylko trochę tuszu pod skórą mieć, to bez sensu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2017-03-21 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co jest ten 2 stojak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2017-03-22 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 71kg (keto)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale w ogóle jaki argument przemawia za ketozą? Normalna zbilansowana dietę, z produktami o dużej gęstości odżywczej, a nie kabanosy, gotowe śledzie i mięso mielone paczkowane - w którym nie wiadomo co jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2017-03-22 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa redu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Duzo tluszczu niema ale ze latosiezbliza to docialbym to co jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2017-03-22 17:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja po pierwszej masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : Mezczyzna Cel : obecnie zwiekszenie masy/ niedlugo redukcja Waga : 71kg Wzrost : 171cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : wg. kalkulatora tej strony to 9.33%, co jest falszem, bo majac 65kg mialem 10,4%, wiec wiecej, a tluszczu wydawalo sie byc jednak mniej.. ( po prostu przy przyroscie masy 6kg , w pasie dostalem tylko centymetr) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2017-03-22 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa tygodnie bez spadku CM

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiemy co jest przyczyną nie znamy ani diety ani Twego treningu najlepiej pisz w tym dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2017-03-23 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    wiecej jak 2500iu też nie biłem. trzeba by było na ulotce przeczytać co jest napisane. jeśli masz to zerknij ja swoje wywaliłem %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2017-03-24 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A cos co jest testowane juz ? :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2017-03-24 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A cos co jest testowane juz ? :) moze gdzies wychaczysz jeszcze gear pre shock z dodatkiem agmy lub http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html#op

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2017-03-25 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 czy coś innego?

    Post
    Doping

    Niestety nigdy nie będziesz miał pewności co jest w środku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2017-03-26 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węglowodanów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to spróbuję narazie tym schematem isc jak nie wyjdzie napisze za 2 tygodnie moze ktos podpowie co jest ew do zmiany. Dzieki wszystkim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2017-03-27 06:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej nie do końca rozumiem. Czyli w jaki sposób mam sobie posprawdzac liczbę kalorii danego artykułu? Porownywalem z strona ile waży i też wie zgadza z tym co jest tutaj. Czy Tobie po prostu chodzi o to, że za dużo kalorii sobie w diecie umiescilem? Na start tak jak mi podpowiadali wystarczy +500 kcal tak? Czyli około 3800 kcal? Bo Owszem. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2017-03-28 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan solo

    Post
    Doping

    Jedno pytanie, po Ci te wszystkie badania ? Normy masz obok wynikow, widzisz co jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2017-03-28 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już czas na zmianę planu treningowego?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mógłby mi ktoś podać jakiś plan? Czy ten co jest w etapie 4 w powyższym linku na razie wystarczy? Dodam że ćwiczę w domu, nie chodzę na siłownie bo nie mam na to kasy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2017-03-29 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podciagniec na biceps?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co jest "nienormalnego" w podciąganiu? Pewnie, że możesz dać jedno ćwiczenie bardziej siłowe w takim zakresie :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2017-04-05 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jem dużo jajek - 3 dziennie albo i 4 czasem. A co jest nie tak z glukoza?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2017-04-06 19:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuje pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj filmik jak wyglada Twoja seria i zobaczymy co jest nie tak. Zmieniony przez - SoySouce w dniu 2017-04-06 19:24:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2017-04-06 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tyle jadasz na codzien to bym zaczał od ok 2500 tysiąca i tak dla Ciebie będzie dużo w porównaniu z tym co jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2017-04-06 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby zobaczyć co jest grane to musiałby zejść z testa na kilka dobrych miechow a jak jeszcze będzie podawał hcg to nic nie zobaczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2017-04-06 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na tak czy na nie?

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki bardzo za pomoc. Zbieram cały czas informacje, a czasami mam problem ze skonstruowaniem czegoś sensownego na kolację, gdyż nie jem nabiału, co jest dużym ułatwieniem w przypadku posiłku "na szybko", a jeść non stop to samo, czasami się odechciewa. Będzie o wiele łatwiej, kiedy pojawią się świeże warzywka w ogródku :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2017-04-07 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)